Manuel León

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Aparente Sensibilización

Estuve visitando ayer en Valencia la feria de Biocultura. El balance es muy desigual, ya que hay una mezcla de asuntos que a priori pueden tener un interés, a los más triviales y a los que personalmente no presto la más mínima atención. A la hora de comer se había  habilitado un lugar donde podías …

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miradas

Miradas

«En la medida en que más clara es la imagen que recibimos a través de un cristal, menos notamos el cristal a través del que la estamos viendo»Esta metáfora me ha sido muy útil para poder conectarla con muchos ejemplos en la realidad. En mi experiencia personal recuerdo admirar a las personas que decían «tener …

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soñar para escapar

Soñar para Escapar

Una persona, con la que he estado trabajando, mantenía una inquietud creciente acerca del contenido de sus sueños, y «los mensajes» que «debería entender de ellos». Cuestión en la que estaba invirtiendo una cantidad considerable de tiempo y de dinero, ya que adquiría toda obra publicada en formato de libro en la que se insinuara …

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incompetencia

Incompetencia

Cualquier conducta la podemos aprender, mantener, optimizar y desarrollar. Es lo que hacemos de forma natural con la mayoría de las cosas que desempeñamos a la hora de operar en el mundo. Ahora que estás leyendo este texto, no serás consciente de todas las habilidades que tuviste que ir aprendiendo y desarrollando, conjuntando hasta poder …

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conocer la realidad

Acercarnos a la Realidad

Como seres humanos, una de las habilidades que desarrollamos es el «dar sentido al mundo», y esto lo hacemos a través de «modelos del mundo» tan únicos, como personal es nuestra herencia genética, circunstancias e influencias de todo tipo. Damos sentido al mundo en función de cual es nuestro sentido de la realidad, qué es …

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mirar, pensar

Pensar y Mirar

De un tiempo a esta parte he estado explorando la diferencia entre «mirar un asunto», y «pensar en el asunto». La habilidad de «pensar» con nuestra mente concreta nos es muy útil, ya que a través de ella procesamos datos, comparamos, enjuiciamos, resolvemos problemas…aunque también mantiene sus debilidades: creamos problemas, nos relacionamos con la idea …

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estoy mal, lo normal

Estoy Mal, como es Normal

LLamaba la atención  a una persona cercana a mí, que notaba en ella una cierta tendencia a la suceptibilidad, irritación fácil y a una agresividad a la que se deslizaba con una respuesta un tanto exagerada al estímulo recibido. Su expresión fue que «dadas las circunstancias por las que estaba pasando, se encontraba mal, y …

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auto afirmación

Autoafirmación

Vivimos condicionados por modelos que se nos impusieron desde muy pequeños en nuestro desarrollo, que a su vez fueron heredados por los transmisores. Esto es en buena medida uno de los inconvenientes de vivir en una cultura. Claro que necesitamos de unos modelos de convivencia, porque eso nos ofrece seguridad y estabilidad respecto a lo …

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es util o inutil la envidia

La Envidia

Mantenemos una tendencia a dividir de forma dicotómica las emociones o sentires, entres buenos y malos, los adjudicamos a algunos de estos grupos y a partir de ahí, nos relacionamos con ellos. “La envidia”, puede ser la etiqueta que establezcamos para un determinado sentir (si es mantenido en el tiempo) o una emoción (en respuesta …

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Philip Zimbardo

Ventanas Rotas

Nosotros podemos establecer las condiciones que hacen más probable que las cosas se desarrollen en un sentido o en otro. Por ejemplo: Philip Zimbardo, psicólogo social de la Universidad de Stanford, llevó a cabo en el año 1969 un experimento que se vino a llamar “La Teoría de las Ventanas Rotas”: El experimento consistía en …

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metas frustradas

Mas Allá de la Meta

En un programa de televisión los participantes tienen como supuesta motivación confesable la de “encontrar el amor”. Es decir, conocer a alguien que “los enamore” y emprender una relación. La televisión es espectáculo y como es lógico, en lo que va a poner sus focos son en aquellas situaciones donde exista conflicto. Y ahí voy, …

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espiritualidad a domicilio

Espiritualidad Imaginada

En estos últimos diez años se está produciendo un incremento de confesiones religiones, alternativas al Catolicismo tradicional, a modo de «en nosotros encontrarás  la esencia de la vida espiritual» Recibo con frecuencia en mi domicilio la visita de «Testigos de Jehová» -hay que reconocerles su persistencia- que instruidos en las técnicas del marketing llaman a …

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