Primer Objetivo

¿Recuerdas el permanecer conectado con tu respiración, hacerla consciente e ir practicando diariamente con ella?

Vuelve a crear el «sentido de la linea del tiempo» y elige uno de los cinco objetivos que mantienes para cumplir en el plazo de un año. Piensa en él y reflexiona acerca de ¿qué pasos concretos harás para ponerte en esa dirección?. Por favor, que sean cosas muy, muy concretas; no abstracciones del tipo: «haré alguna formación» no, ¿qué tipo de formación en concreto harás?

Buena parte de los objetivos no se cumplen precisamente por esta falta de concreción…

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