Haz una revisión de tus objetivos, y asegúrate que están formulados en positivo. Es decir, si yo ahora te digo «no pienses en elefantes azules»… ¿qué ocurre?. Ahora bien si te digo «si no quieres pensar en elefantes azules, ¿en qué puedes pensar?»…¿qué ocurre?
Metafóricamente cuando pensamos en algo que queremos conseguir y lo plantemaos en términos negativos, es como si fuésemos al supermercado con una lista de aquello que no quiero comprar…¿donde pondría mi atención?
Aquello que de forma consciente pensamos, marca una dirección a nuestro inconsciente…